Browsen Categorie
Tips & Tricks
We delen graag de tips&tricks van andere CHANGERS. Heb je er zelf die jou hebben geholpen en je graag deelt? Stuur het via mail naar redactie@wearethechange.be.
Zo breng je balans in teveel huishoudelijk werk en te weinig sporten
Actief blijven bevordert de bloedsomloop, smeert de gewrichten en verhindert dat je spieren wegkwijnen. Beweging is…
Wat maakt je allemaal blij?
Thérèse Derwael's ultieme tip is een lijstje bijhouden met dingen die je blij maken. Ze geeft de opdracht in haar…
Sara Borremans transformeerde haar burnout in iets positiefs
Tegengestelde normen en waarden tussen werknemer en werkgever liggen aan de basis van Sara's burnout. Ze…
CHANGER Claudine Drees op de radio
Slaapexperte Claudine Drees zat niet stil. Tijdens de eerste lockdown stak ze een waardevol online slaaptraject in…
CHANGE tips van Neale Walsch, auteur van bestseller ‘Een ongewoon gesprek…
In 1992 liep het leven van de Amerikaan voor de zoveelste keer niet zoals hij zou willen. In zijn woede, onmacht en…
De vijf niveaus van zelfgenezing volgens natuurarts Henk Fransen
Ten eerste is er het fysieke niveau: je lichaam. Voeding is op het lichamelijke niveau van groot belang. De…
Hartenvijf met CHANGER Christine Wittoeck
Hartenvijf is een rubriek waar we aan de hand van 5 korte vragen vanuit het hart iemand beter leren kennen. Maak…
Zeven zuiveringstips van dr. Eduard Van den Bogaert
Doe elke dag drie dingen waar je zin in hebt. In het Frans wordt het woordje ‘zin’ vertaald als ‘envie’, verwijzend…
Stress- en burnoutcoach Claudine Drees transformeerde haar burnout tot iets…
Als je vaatje leeggelopen is en je energieniveau laag blijft, dan riskeer je een burn-out. Uitrusten volstaat niet:…
Deconnecteren doe je zo
Neem deze tips van Digital Detox-experte Christine Wittoeck mee voor je in vergadering gaat.