Verandering van eetgedrag via je mindset, dat is waar Slimmering en de Emo-Eters Club voor staan. Aan de slag gaan met ondermijnende gedachtes over eten. Negatieve emoties anders verwerken dan via eten. Vastgeroeste patronen doorbreken. Verleidingen leren begrijpen en weerstaan. Naar je lichaam leren luisteren, voelen waar het behoefte aan heeft. Gaan genieten van echt eten. Stoppen met eetbuien, troosteten, impulseten, stresseten, stiekem eten, vluchten in eten. Goed gaan zorgen voor jezelf. Zie www.slimmering.org of de besloten Faceboogroep www.facebook.com/groups/emoetersclub .
