1. De natuur als inspiratiebron
De natuur is altijd in flow en blijft onvoorwaardelijk geven zonder stress. Door haar ritme te volgen en te focussen op geven, leef je authentieker en moeitelozer.
2. Verlangeloos verlangen – Alles gebeurt op het juiste moment
Groots dromen is waardevol, maar soms vraagt het leven om geduld en neemt het een andere vorm aan. Durf te dromen zonder gehechtheid aan de uitkomst. Vertrouw op de juiste timing en omarm de levensles. Laat het resultaat ontstaan door los te laten en te vertrouwen, niet door controle.
3. Leef in het NU
Het ‘nu’ is alles wat zich op dit moment afspeelt; niets anders bestaat echt. Verleden en toekomst zijn slechts perspectieven. Geniet van dit moment, met waardering voor wat is geweest en hoop voor wat komt. Zo creëer je een leven van innerlijke harmonie en flow.
4. Zoek steeds de positieve kant
Positief en negatief horen bij elkaar, maar het is jouw keuze welke kant je kiest. In elke situatie, hoe moeilijk ook, schuilt iets goeds en een kans om te groeien. Ga bewust op zoek naar zoveel mogelijk lichtpuntjes ; hoe meer je ze vindt , hoe positiever jouw leven wordt.
5. Er is ALTIJD een oplossing
Er is altijd een oplossing, mits je vastgeroeste overtuigingen durft los te laten. Een open mind creëert ruimte voor nieuwe perspectieven en onverwachte mogelijkheden. Wat je niet accepteert, kan niet veranderen. Vermijd het woord ‘probleem’ – het zijn juist uitdagingen die groei en verrassende oplossingen mogelijk maken.
6. Maak je ‘wat’ en ‘waarom’ zo helder mogelijk, de rest volgt vanzelf
Jouw wat en waarom zijn de enige factoren die je zelf volledig in de hand hebt; maak ze helder en concreet. Laat het hoe en wanneer los, want dat ligt buiten jouw controle. Vertrouw op het universum dat zorgt voor een juiste timing.
7. Herontdek jouw zelfhelend vermogen
Iedereen heeft een zelfhelend vermogen. Ziekte is een signaal om naar binnen te keren, contact te maken met je lichaam en de boodschap te begrijpen. Zo ontstaat er ruimte voor groei. Hecht meer waarde aan de holistische visie op ziekte en gezondheid.
8. Zie zachtheid als kracht
De wereld heeft nu meer dan ooit heeft behoefte aan zachte kracht. Wanneer iedereen, ook leiders, hun kwetsbaarheid tonen, ontstaat verbinding vanuit puurheid en gelijkwaardigheid. Mensen spiegelen elkaar: de zachtheid van één persoon nodigt anderen uit hun eigen zachtheid te ontdekken. Dit vormt de basis voor een harmonieuze en zachtere wereld.
9. Neen durven zeggen is een JA aan jezelf
Grenzen stellen is een daad van zelfzorg en respect. Doe je dit zelf niet, dan grijpt het leven soms op pijnlijke wijze in. ‘Neen’ zeggen tegen wat niet bij je past, is een volmondig ‘ja’ tegen je welzijn, gezondheid en persoonlijke groei.”
10. Blijf als volwassene je innerlijke kind koesteren
Kinderen zijn vervuld van verwondering, vreugde, spontaniteit en intuïtie. Ze spiegelen onze innerlijke wereld en herinneren ons eraan om contact te maken met de puurheid en speelsheid die volwassenen vaak verliezen. Het is belangrijk om die oorspronkelijke vreugde weer toe te laten in het leven.
11. Alles is energie. Ook geld.
Energie stroomt, beweegt en verbindt. Geld is slechts een vorm van energie, een middel, geen doel. Ware rijkdom gaat niet om geld of bezittingen, maar om je rijk voelen in ervaringen, relaties en innerlijke balans. Wat je bezit neem je niet mee als je sterft, je ervaringen wel…
12. Gebruik je hart als gids, je hoofd als co-piloot
Luister eerst naar je hart en gebruik daarna je hoofd. Het hart weet sneller wat goed voor je is dan het hoofd. Door je hart te volgen, leef je meer in het NU en vertrouw je op je intuïtie. Zo ontstaat balans tussen gevoel en ratio, en leef je in harmonie met jezelf. Dus eerst soulstormen en dan brainstormen.
13. LOSLATEN hoort bij het leven.
Loslaten is geen verlies, maar transformatie. Je krijgt er waardevolle inzichten voor terug. Begrijpen waarom iets gebeurt, brengt wijsheid en groei, waardoor je sterker wordt en verder kunt gaan.
14. Kinderen die complimenteren, een cadeau voor het leven.
Complimenten hebben een enorme impact op iedereen, maar zeker en vooral op kinderen. Een compliment versterkt hun eigenwaarde, mentaal welzijn en creëert positiviteit. Als kinderen van kleins af aan leren omgaan met het geven en ontvangen van complimenten, waarderen ze niet alleen wat iemand doet, maar ook wie iemand is en leren ze hun eigenwaarde kennen. Dagelijks een complimentmomentje maakt de wereld een stukje mooier.
15. I am you, you are me, all is one – Ik (b)en de ander/De ander (b)en ik!
We komen allemaal van dezelfde plek en keren daar ook weer naar terug, zonder bezittingen. We ademen dezelfde lucht in en zijn diep verbonden met de natuur, waarvan wij met 8 levende rijken deel van uitmaken. Wat we een ander aandoen, doen we onszelf aan. We maken immers deel uit van één groot geheel. Bewust zijn hiervan brengt meer begrip, mededogen, verantwoordelijkheid en respect voor elkaar. Deze eenheid biedt kracht, liefde en diepe verbinding ; het is de essentie van ons bestaan. Alles is één, eenheid in verscheidenheid. Dit is de kracht van verbinding.